Avez-vous déjà peiné à atteindre un objectif que vous vous étiez fixé ? Les plus grands sportifs aussi. Et pourtant, ils réussissent. Comment ? Ils utilisent des méthodes de préparation mentale.
Découvrez les points clés de la préparation mentale des athlètes de haut niveau, pour atteindre tous types d’objectifs, à travers un site web interactif et didactique.
En partenariat avec la Société Française de la Psychologie du Sport, Get Ready propose des faits prouvés scientifiquement, des études illustrées, des exemples de cas concrets et des retours de personnalités qui utilisent la préparation mentale.
Apprenez les notions de bases de la préparation mentale afin de comprendre la posture et la démarche nécessaire à adopter pour définir et atteindre vos objectifs au quotidien.
Et vous, quel est votre objectif ?
Pour en savoir plus, découvrez le dossier de conception du projet.